ダイエットだけじゃない!酵素ドリンクは便秘にも効果あり【ごちそう酵素】

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By: Rory MacLeod

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ごちそう酵素

酵素ドリンクで便秘が解消、その理由とは?

ダイエットアイテムとして人気の酵素ドリンクには、便秘を解消する効果もあります。

一般的にダイエット中は食事量が減少することによって便秘がちになると言われていますが、食物繊維が多く含まれた酵素ドリンクなら腸をしっかり刺激して働きを促し、便の排出を促進してくれます。また濃縮タイプのドリンクの「割り材」として炭酸水やハーブティ、フルーツジュースなどを使用するため、単純に水分摂取量が増加することも便秘の解消に繋がります。

そして何より効果的なのは、ドリンクの中に含まれる食物酵素が消化、吸収を助け、老廃物を排出しやすい身体づくりをサポートしてくれること。

慢性的な便秘にお悩みの方にはぜひ酵素ドリンクでのダイエットをお勧めします。

一時的に便秘が悪化することも…。好転反応について知っておこう酵素ドリンクを飲む際に気を付けたいのは、酵素ドリンクや断食による「好転反応」によって起こる便秘。

これは酵素ドリンクの効果が身体に浸透していくにあたって避けては通れない一時的な不調の症状で、便秘やむくみを初めとしてさまざまな不快症状が現れることがあります。

急に便秘気味になってしまったり、以前からの便秘がさらに酷くなったりすることで不安になる方も多いですが、どうか心配なさらずに。正しく酵素ドリンクを利用していれば、症状はいずれ落ち着いていくでしょう。

どうしても辛い場合の対処法として、油を摂取することをお勧めします。少量のフラックスオイルや菜種油、亜麻仁油などの良質な油をじかに飲むことで炎症が抑えられ、血管を柔軟にして血流が良くなるだけでなく、油が便の潤滑剤の役目も果たすので排出もしやすくなります。

ごちそう酵素は飲みやすい酵素ドリンクです

酵素は健康や美容に効果があるもので、それが多く含まれている酵素ドリンクは今人気が高まっています。ごちそう酵素は、80種類ものフルーツや野菜を原材料にして作られています。80種類の中にはミカンやニンジンなど馴染み深いものから、カンゾウやモモの葉など普段は口にする機会が無いものも多くあります。これらを時間をかけて熟成させることで、質の高い酵素ドリンクに仕上げているのです。 この酵素ドリンクは甘ったるいものではなく、フルーティーで飲みやすい酵素ドリンクになっています。そのため飽きることが無く、長く飲み続けることが出来るでしょう。100mlでおよそ60カロリーと低いので、カロリーを気にする必要もありません。ダイエットをしている方でも気にせず利用することが可能です。 また、そのまま飲むだけでなく、いろいろな楽しみ方が出来ます。アイスやヨーグルトにかけて召し上がったり、炭酸水などで割って飲むことも出来ます。

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